|1194|2 고혈압에안좋은음식? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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    "LDL 수치 낮춰야 심장마비 예방할 수 있다"
  • 나머지는 음식물을 통해 섭취된다(콜레스테롤 수치가 올라갔을 때 식이요법만으로 안 되는 이유가 여기에 있다). 콜레스테롤은 다 나쁜 것이 아니라 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤 중성지방 등의 종류가 있고...
  • ‘아침마당’ 이무용 의사가 밝힌 혈압 낮추는 습관
  • "몸에 좋은 술은 없다"는 말도 잊지 않았다. 혈압 강하제에 대해서도 알렸다. 생활 습관 개선으로 혈압 조절이 안 된다면 혈압 강하제를 먹어야 한다는 것. 1기 고혈압에서 3개월간 생활습관을 개선했는데도 혈압이...
  • [건강주치의] 가릴 것 많은 신장병일 때 잘 먹고 사는 법
  • 부종, 고혈압 등의 증상이 나타난다. 신장병은 그 종류가 워낙 다양해서 어느 것 하나로 설명하기... 고석재 교수는 "신장병에 무조건 좋은 음식은 없다. "며 "증상과 경중에 따라 식사요법은 달라질 수...
  • 저(抵) 소금 식단이 어떻게 우리 몸에 좋은가?
  • 사진: 게티이미지뱅크 "짜게 먹으면 건강에 안 좋아!" 많은 건강전문가들이 하는 경고다. 서양 식단은 대체적으로 소금의 양이 많이 소비되는 고염식(high salt diet, HSD)이기에 고혈압과 심장병을 유발하는...
  • '3분 진료' 알차게 쓰려면… 질문은 적어가고, 숫자 넣어 말하세요
  • 가장 좋은 방법은 적어가는 것이다. 궁금한 점에 대해 메모지에 적어 의사에게 전달하면, 의사가 환자에게... 특히 고혈압, 당뇨병, 간질환 등은 평소에 먹는 음식과 운동량, 음주 습관에 영향을 많이 받는 질병이기 때문에...
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    [Who Is ?] 문재인 대통령
  • 고혈압 등 건강악화로 1년 만에 청와대를 떠났다. 이때 치아가 10개나 빠져 임플란트를 하면서 발음이 안... 스스로를 음식에 비유할 경우 '고구마'라고 밝혔다. 이재명 성남시장이 공격적인 발언으로 '사이다'라는...
  • 우리 아이의 첫 1000일이 중요한 이유
  • 이 기간 동안의 영양 불균형은 훗날 비만 및 고혈압, 당뇨 등의 질병으로 이어질 수 있다고도 합니다. 그래서 엄마는 임신을 안 순간부터 아이들이 태어나 자라는 동안 음식의 영양을 고려해 좋은 것만 먹고 주려고...
  • '손이 가요 손이 가' 멈출 수 없이 계속 먹는 나, 혹시…?
  • 그러면 음식을 안 먹을 수는 없는 거고, 그렇다면 이런 음식은 피하면 된다는 게 있을까요? 예를 들어 맵고... 단순당은 탄수화물 중독뿐 아니라 내장지방 비만, 당뇨병, 고혈압, 협심증 등의 위험성을 높일 수 있습니다....
  • [닥터클리닉] 대사증후군 훌훌~ 뿌리 뽑는 실천법 4가지
  • 수치상으로는 당뇨병도, 고지혈증도, 고혈압도 해당되지 않았기 때문이다. 하지만 이게 웬일?... 밥이나 감자, 밀가루 음식들과 설탕이 많이 들어간 음식들은 에너지로 사용된 후 남을 경우 전부...
  • 달라진 건‘고혈압 기준’ 이 아니라 ‘고혈압 지침’
  • 새로 고혈압 환자로 지정된 사람들은 약을 먹을 필요가 없다. 이런 사람들은 음식을 조절하고, 운동하고... 이번 지침의 변화가 주는 좋은 점은 고혈압에 대한 ‘인식’이 늘어나 보다 많은 사람들이 라이프스타일을...
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