|7515|2 단백질보충제? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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Qna
    헬스 단백질보충제
  • 헬스장 다니면서 단백질보충제도 먹어보려고하는데 여자구요 !!맛도 맛있으면서 괜찮은 제품 추천해주세요!! 근육 만들려구요 복근.. 몸을 탄탄하게 만들려구요! 건강보조식품으로 단백질보충제 많이 있겠지요! 저는 자연식품인...
  • 단백질 보충제 먹는 시간
  • ... 오히려 과도한 단백질 보충제를 드셨을 때, 간에서 독소로 인식해 간기능을 저하시킬 수 있고 또 규칙적인 식사가 진행이 되지 않으면서 드신다면 오히려 골격근 손실이 일어날 수 있습니다. 따라서 다이어트를 위해 체중조절...
  • 단백질 보충제
  • ... 단백질보충제를 공복에 하루 두번 먹어도 간에 무리가 갈까요???? 한번먹을때 약 30g 먹구요 간보조제를 먹어줘야될까요...? 그정도 드셔서는 간에 타격도 안줍니다. 단백질 보충제보단 술이 더 타격이 크겠네요. 많이 먹으면 간에 안...
  • 여자 단백질보충제
  • ... 당분간은 탄수화물과 단백질이 5:5로 된 MRP보충제를 드시면서 일부 체중증가와 더불어 근육량을 늘리시고 어느정도 체중이 늘어나게 되면 단백질보충제를 드시면서 근육 발달을 꽤하시기 바랍니다. 단, MRP보충제처럼 탄수화물이...
  • 단백질 보충제 추천해주세요~~
  • ... (자연스레 보충제의 섭취효율이 좋아질수밖에 없겠죠??) A.웨이트트레이닝(헬스) 훈련방법 http://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70701&docId=251364730&page=1#answer1 A.단백질보충제를 사용하는 이유?? -근육성장의 3요소는 운동, 영양...
블로그
    단백질보충제
  • ... 허벅지와 엉덩이를 갖고싶은데 힙업운동을 같은걸하면 할수록 작아지는것같아서 엉덩이를 살찌우고 업시키는면에서 단백질보충제를 먹으면 덜 한가요? 저같은 경우는 어떤 단백질보충제를 먹어야되죠? 그리고 안찌던 배와...
  • 단백질 보충제 질문
  • ... 이 세상 어떤 단백질보충제를 드시더라도 근육성장과 동시에 체지방을 제거할수는 없는것이죠. 근육성장과 체중감량을 모두 만족하기 위해서는 단계별로 접근을 하셔야 합니다. 근육성장후에 체지방을 제거하거나 아니면 체지방을...
  • 단백질보충제
  • ... 구글에 검색해보면 나옴_ 100%단백질보충제로 , 당연 저는 체중감량을 하면서 도움되는 보충제를 원하구요.!!! 이에 걸맞는 제품 추천부탁드리며.. 레드베네핏제품은 좋은건가요?! 현재 이거보다 더 좋은거는 없다고 하시던데......
  • 운동후 닭가슴살, 단백질 보충제!!!
  • ... 닭가슴살 단백질보충제 관련 질문 주셨는데요, 오전 운동 진행 아침 - 바나나 , 운동후 단백질 쉐이크 점심 - 탄수화물 + 단백질 저녁 - 삶은계란 + 바나나 + 닭가슴살 오전 운동시 운동전 바나나, 저지방우유/두유 운동후 단백질보충제...
  • 식단조절 제품과 단백질 보충제를 병행해서...
  • ... 하지만 이것만으로는 단백질 섭취가 부족할듯 하여 지플렉스웨이 라는 단백질보충제 또한 섭취하려합니다. 아침, 저녁 대용으로 5.2 다이어트 베이스 운동 전, 후로 지플렉스웨이 이렇게 병행해서 섭취해도 큰 무리없을까요?? 오히려...
뉴스 브리핑
    여자 단백질 보충제 선택
  • ... 어떤 과정을 진행하더라도 보충제는 탄수화물이 별도로 추가되지 않은 순수 단백질보충제로 드시면 됩니다. 탄수화물은 에너지로 사용되고 남으면 체지방으로 전환되지만 근육은 단백질로 구성되기 때문입니다. 순수...
  • 단백질보충제 추천및 섭취방법
  • 안녕하세요 운동을 하고있으며 단백질 섭취믄 고기류로 하고있는데요 그렇게 하면 비용도 많이들어서 학생이기에 돈걱정을 안할수가 없습니다 그래서 단백질보충제를 머그려하는데요 요즘은 보충제에 글루타민과 bcaa가 같이...
  • 단백질 보충제에 관해
  • ... 단백질보충제는 일반식에서 부족한 영양소를 추가로 간편하게 섭취할수 있도록 만들어 놓은 건강보조식품입니다. 결국 음식을 통해 단백질 섭취가 부족하다면 단백질보충제를 통해 충당할수 있는것이죠. 단, 본인에게 부합되는지를...
  • 단백질보충제 효과있게
  • ... 제가 지플렉스웨이 라는 단백질보충제를 사서 먹은지 보름되는데요, 듣던데로 여드름트러블없이 잘먹고 있습니다. 그런데 제가 단백질보충제를 잘먹고 있는건지..아닌지 몰라서, 제대로먹는법에 대해 질문드리고 싶습니다. 지금은...
  • 단백질 보충제 추천 바랍니다
  • ... 근육을 조금 더 키울수있는 단백질보충제 추천 바라며 먹는 양도 함께 알려주시면 감사하겠습니다 진짜 트레이너 리얼 입니다 우선~ 자연식에서 최대한 단백질을 챙기시기 바랍니다 좋은 습관으로는~ 식사할때, 계란후라이를...