|4601|2 단식? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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    간헐적단식 음주-요요
  • ... 단식시행후 3달지난 사람입니다. 기분탓인지는 모르지만 간헐적단식할때가 예전보다 요요속도가 빠른것 같습니다. 밑에 평소식습관,운동내용을 적어놓습니다. 단식방... 밤11시~12시까지음식섭취마무리 단식한기간:100일정도...
  • 간혈적단식
  • 간혈적단식이 아침 거르고 점심 저녁 먹는거라던데 반대로... 간혈적 단식, 원푸드 다이어트 등으로 굶으면서... 간헐적 단식 관련 질문주셨네요, 답변드리도록 하겠습니다. 간헐적 단식의 경우 아침굶음,점심,저녁식사하는...
  • 배드민턴 단식 서비스
  • 배드민턴 남자단식 경기때 포핸드 롱서비스 가능한가요? 선수들이 다 백핸드서브만 해서 궁금합니다 네 확실히... 90% 이상 포핸드 언더스윙으로 롱서비스를 넣습니다. 동호인 레벨에서 단식인 경우라면 무조건 100% 롱서비스입니다.
  • 단식다이어트 후 보식 식단
  • 제가 아침-사과 반개, 점심-바나나 한개, 저녁-우유 한잔 또는 계란 1개 이렇게 5일동안 단식을 했는데요. 낼부터 이제 보식을 시작하려고 해요. 몸이 아파서 운동은 못하고요 미음은 정말 먹기가 거부되서 야채죽 해 먹으려고 하는데 꼭꼭...
  • 10일단식
  • 160에 53키로 정도 되는데 10일정도 단식하면 얼마정도빠질까요???? 단식 이라는것이 식사를 거르시고 물만... 운동을 곁들여서 다이어트 하시는것이 건강상 도움이 됩니다. 절대절대 단식으로 살을빼는것은 좋은방법이 아닙니다!
블로그
    간헐적단식
  • 제가 8시부터 12시까지 16시간 단식을 하려고 하는데요 12시 전까지 음식물... 안녕하세요^^ 간헐적단식에서 공복시간에 물이나 아메리카노, 당없는 음료... 간헐적 단식에 대해 질문주셨네요. 간헐적 단식 : 1주일에 2일은 24시간 단식을...
  • 단식 다이어트 질문
  • 단식 다이어트에 대해 알아보고 있는데 지식인에선 대부분이 단식 하면 빠지는건 근육이나 글리코겐, 수분이다 라고... 근데 제주변이나, 연예인들 보면 한달 단식 하고 다들... 제가 뺀 방법은요 단식이라고 하긴 그렇고 일단 먹고싶은...
  • 간헐적 단식 할때 영양제나 비타민 섭취해도 될까요?
  • 간헐적 단식 할때 영양제나 비타민 섭취해도 될까요? 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 임채연 입니다.... 질문자님께서 말씀하시는 영양제와 비타민(=건강기능식품)은 종류도 여러가지로 있으므로 단식 중에 섭취 하신다면...
  • 강아지 단식투쟁 강아지 장폐색
  • ... 그래서 단식투쟁인걸로 생각하고 간식도 주지 않았습니다.(닭고기와 섞어주니 먹음) 일주일정도 되던때 사료를... 단식투쟁을 이렇게 오래 할 수 있나요? 배가 부풀지 않고 말랑말랑 한데도 장폐색 인가요? 바로 수술하는게 나을까요?...
  • 5일 단식 굶기 단기간 다이어트
  • 제가 급격하게 살을 좀 빼야해서 5일단식을 할 생각인데... 5일 단식 해보신 분들 후기좀 알려주세요 몇키로 빠지는지도요 그리고 단식하면서 1~2시간 정도 유산소 운동(춤)을... 알려주세요 단식으로 효과적으로 살빼는방법 그런거요...
뉴스 브리핑
    간헐적 단식
  • 요즘 간헐적 단식방법으로 다이어트 중인데 아침:7시30분... 간헐적단식 방법이 맞나요? 안녕하세요 질문자님 관련 답변드립니다. 작년에 방송에서 간헐적 단식(IF: Intermittent Fasting)이 소개된 후 간헐적 단식을 실천하시는 분들이...
  • 일주일단식
  • ... 일주일 단식하고 보식할껍니다.. 얼마나 살이 빠질까요 단식을 하면 4일째부터 몸의 지방이 에너지의 원료로 사용... 일주일 단식은 너무 극단적이지 않나 싶어요. 매끼 2숟깔 안먹기 물많이 마시기로 점차 줄이는건 어때요? 아님...
  • 다이어트 단식
  • ... 저녁 단식얘기가 있는데 단식이 진짜 아무것도 안먹는 상태를 말하는건가요? 네 맞습니다 단식은 아무것도 안먹는... 단식이란 1일 200kcal 미만으로 섭취 에너지를 제한하는 방법으로 다이어트를 할 때 많은 분들이 식사량을 줄이거나...
  • 10일단식문의
  • 현재 키163 몸무게53입니다 10일단식을 생각하고있어요 물을 매일... (광고글.단식몸에안좋다 이런글 안받아요) 안녕하세요^^ 현체중에서 10일단식하시면 6키로 정도 감량이 예상됩니다. 이 예상치는 평균감량치로 운동량 단식중 수면상태...
  • 간헐적 단식
  • 간헐적 단식을 할건데 방법 좀 알려주세요!!!! 24시간 단식은 24시간동안 굶고 24시간동안 먹을수있는 방법 맞나용?... 그리고 간헐적 단식할때 줄넘기 효과 좋은가요 간헐적 단식에는 다양한 방법이 있습니다. 1. 일주일에 하루만 단식을...