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    남자 복부비만
  • ... 말씀하신 특성으로 보았을때에는 내장지방의 영향이 큰 복부로 보입니다 내장지방은 내장 사이사이에 위치한 지방으로 수술이나 시술로 접근이 불가능한 부위입니다 복부비만의 가장 기본적인 치료는 식이와 운동입니다. 그 중에서도...
  • 살빼는 최고의 방법 복부비만다이어트
  • ... 살빼는 최고의 방법으로 복부비만다이어트 성공하고 싶어요 복부비만다이어트 쉽지 않겠지만 방법있으면 부탁드려요~ 쉽게하는 복부다이어트 알려드리겠습니다. 식단을 줄이거나 운동을 하면 금방 빠지기는 하나 금방 다시...
  • 복부비만 심각합니다 ㅠㅠ
  • ... 복부비만은 22살때부터 조금씩 시작햇는데. 이제 올챙이마냥 배만 너무 나왓습니다. ㅠㅠ 키1.68몸무게 75키로입니다 ㅠ 헬스장 다니기는 벅차고 집에서 기초체력부터 올리려고 지금은 스쿼트만 하고 잇어요. 기본 스쿼트 15개...
  • 복부 비만 없애기
  • ... 그러면 어떤 운동을 해야 복부비만이 없어질까요? 80kg대라면 약물을 쓸 필요 없이 식단조절만으로도 감량이 가능합니다. 3끼 외에 군것질을 금하시고, 유산소운동인 걷기나 자전거타기를 병행한다면 더욱 빨리 감량이 가능합니다....
  • 복부비만 다이어트
  • 안녕하세요 키 167에 몸무게 52키로인 21살 여자입니다 몸무게만 보면 정상같지만 엄~청 심각한 복부비만이에요ㅠ 아랫배 둘레 아침엔 81~82cm 저녁엔 85~86cm..숨기고 다니기도 힘들어요 고3때 62키로 까지 쪘었는데 애들이 52~3정도 되보인다고...
블로그
    복부비만 해결
  • 다이어트 한지 좀 됐는데 헬스 pt를 받고 있거든요 근데 그건 그냥 운동기구로 운동하다 보니깐 복부에 운동을 덜 하게 되는데 딴 데는 다 빠져도 복부는 진짜 안 빠지더라고요 먹으면 배가 튀어나와서 복부비만 어떻게 하나요..진짜...
  • 복부비만은 복식호흡을 하기 힘든가요??
  • ... 그래서 그런지 흉식호흡을 할 때는 무리없이 산소를 들이마실 수 있는데 복식호흡을 하려고 하면 조금만 마시면 압박이 되면서 더 이상 안마셔 집니다 복부비만과 복식호흡이 관련이 있나요? 복식호흡을 하면 복압이 형성되어 복부...
  • 복부비만이 위험해서 지방흡입을 생각하고 있어요
  • ... 다른부위도 살이 조금 찌긴 했지만, 안쪽 허벅지쪽에 조금 눈에 띄게 찌고 거의 복부만 과도하게 팽창된몸입니다..... 평소에 복부에 무게감이나 팽창감을 만성적으로 느끼고 있어요.. 다른일로 피검사좀 했더니 콜레스테롤이랑...
  • 남자복부비만비용 얼마나들까요??
  • ... 남자복부비만 치료하는데 비용이 얼마나 들까요? 남자복부비만비용 대비 효과가 있으면 복부비만 치료좀 해보고 싶은데 경험자분 계시면 알려주십시오~~~ 안녕하세요. 남자복부비만비용에 대한 질문을 주셔서 답변드립니다. 많은...
  • 복부비만.
  • 이 정도면 얼마나심한 복부미만인가요. 중도 고도 그냥 중에서 선택해주세요. 사실대로 말해주세요. 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 홍인표 입니다. 중간과 고도 사이 정도 인것 같아요 키랑 몸무게랑 체질량 지수...
뉴스 브리핑
    복부비만 윗몸일으키기
  • ... 다름이아니라 복부중 아랫배가 특히 고도비만이구요 윗배도 장난 아니에요 질문입니다 제키에 어느kg 까지 빼야 보기도좋고 건강해질수있을까요?( 평생운동 해야겠지만요) 지금 한주에 두번씩은 윗몸일으키기 (기구사용 경사...
  • 복부 비만 다이어트 질문이요ㅠㅠ
  • ... 혹시 효과적인 운동있으면 친절한 답변 부탁드립니다ㅠㅠ 위 운동들도 좋은데요 복부비만에는 마운틴클라이머, 버피테스트 두가지 추천 드립니다. 힘들지만 그만큼 효과가 괜찮은 전신 운동 이거든요 집에서도 쉽게 할 수 있구요...
  • 복부비만 뱃살사진
  • 복부비만인 사람 뱃살 사진좀 찾아서 보내주세요 내공80겁니다 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 홍인표 입니다. 이정도 복부비만 사진이면 괜찮을 까요? 다른거 원하시면 답변달아주셔요
  • 복부비만 다이어트
  • ... 앞에서말한 운동하면 25.5로 내려오긴하는데 요새들어 운동이 너무싫고...먹으면 다시찔거같더라고요 진짜 저는 복부비만인거같아 고민입니다, 제가 밥을 주말에 한9시30분경에 아점 먹고 2시좀넘어서 저녁먹어요 배가 너무...
  • 마른체형 복부비만
  • ... 복부비만이시면 운동으로 하실 수 밖에 없습니다. 운동을 안하시고 굶으신다면 몸에 탄력이 없어지며 근육의 감소로 더 많은 살이 찌게 됩니다. 식단에서 과식이나 기름진 음식 , 불필요한 군것질을 줄이시며 유산소 운동으로 군살을...