|6646|2 양배추 다이어트 식단? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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    식·음료업계, 여름맞이 ‘슬림 제품’이 몰려온다
  • 지방 함량이 낮고 영양이 풍부한 곡물은 든든하게 하루를 시작할 수 있어 아침에 꼭 챙겨야 하는 식단이다.... 자몽·백포도·사과·당근·양배추 등의 10가지 과채 수분이 함유된 것이 특징이다. 다이어트를 위해 두유를...
  • 뜨거운 ‘다운 칼로리’ 경쟁, 건강을 잡아라
  • 출처: GS25의 다이어트 식단도 인기다. GS25는 다이어트와 체형관리를 위해 저칼로리 식단을 선호하는... 정통 막국수답게 당근, 채심, 양배추 등을 건더기 스프로 넣어 아삭한 채소의 식감을 즐길 수 있다. 여기에...
  • 쉽게 채소 먹을 수 있는 다양한 방법 인기
  • 닭 가슴살, 크래미, 치즈, 불고기를 메인 재료로 선택할 수 있고, 양상추, 고구마, 양배추, 적양배추, 적치커리... 새로운 모양으로 슬라이스 할 수 있어 다이어트를 하는 사람이나 편식 하는 아이들의 식단 개선에 유용하다.
  • 이제 곧 여름, 살은 어쩌지? 해독주스 '클렌즈'로 다이어트
  • 이제부터라도 본격적인 다이어트에 돌입하면 된다. 다이어트의 기본은 ‘식이요법’과 ‘꾸준한 운동’... 해독주스는 양배추, 당근, 브로콜리, 토마토, 사과, 바나나 등을 갈아 만든 것으로 체내 독소를 배출시키는...
  • 옆구리살 빼는 운동, 레이양 다이어트 식단은?
  • (사진=온스타일 더 바디 쇼 캡처) 옆구리살 빼는 운동이 화제인 가운데 레이양의 다이어트 식단도 눈길을... 공개된 도시락 안에는 고구마와 김말이,적양배추, 닭가슴살, 새싹 채소, 사과, 청포도, 블루베리, 토마토 등으로...
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    이동현 셰프가 소개하는 10월의 건강식
  • 적어 다이어트 식단에 알맞은 재료다. 대하를 먹을 때 소 안심과 함께 먹으면 철분과 단백질이 보완돼... 미니 양배추 2개, 토마토 1개, 무화과 5g, 마늘·올리브오일·버터·소금·후춧가루 약간씩 조리법 1. 대하는...
  • 수능 끝났으니 살 빼겠다는 열 아홉 소녀들에게
  • 초식동물처럼 드레싱 없는 샐러드를 먹는 게 고역이라면 상추를 씻고 양배추를 삶고 깻잎을 데쳐서 쌈을... 맹목적인 다이어트보다 운동에 취미를 붙여보자 그래서 언니는 무리한 식이요법보다 식단의 질을 높이고, 살을...
  • 뱃살엔 채소? "살찌우는 채소 있다"
  • 브로콜리와 미니 양배추 같은 채소도 체중 감량에 효과적인 채소 목록 상위권에 위치했다 하지만 모든... 또한 다이어트 식단에 빠지지 않는 샐러리도 드레싱 등을 뿌려 먹으면 지방을 축적시키는 것으로 나타났다....
  • 다이어트에 실패하는 이유 6가지
  • 54㎏)의 살을 짧은 시간에 빼려고 하는 사람들은 보통 단기 집중 다이어트를 한다. 하루 내내 포도와 양배추... 다이어트에 성공하려면 단백질과 섬유질이 풍부한 식단으로 아침을 꼭 챙겨먹어야 한다. ◆운동 안하기...
  • '무한도전' 광희 8kg 감량 식단 공개…워킹 앤 스트레칭이란?
  • [한국경제TV 편집국 기자] '무한도전 멤버' 황광희의 다이어트 식단이 재조명되고 있다. 광희는 지난해 방송된 KBS '해피투게더3'에서 3주 만에 8kg 감량한 비법을 공개했다. 당시 광희는 닭가슴살, 양배추, 상추...
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