|1775|2 체지방? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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Qna 블로그
    “반갑다 완경아” 그 여자들의 완경파티
  • 한의사 이유명호는 여자들이 완경 이후에도 수십 년 동안 잘 살아갈 수 있는 건 여자들의 풍만한 엉덩이와 젖가슴, 체지방이 돕기 때문이라고 하니, 이 얼마나 절묘한가. 자궁 명상과 완경 이후를 그림으로 그려보는...
  • 탄수화물·단 음식·패스트푸드… 치명적인 음식중독 훌훌~ 탈출법
  • 그래서 급격한 혈당을 낮추기 위해 인슐린이 더 많이 나와 체지방도 많이 쌓이게 된다. 송홍지 교수는 "채소, 나물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 즐겨 먹는 것이 탄수화물 중독을 예방하는 데 큰 도움이...
  • 잠자면서 살 빼는 '수면 다이어트'란 무엇인가?
  • 이렇게 매일 8시간 정도 충분한 수면을 취하면 분비된 호르몬의 영향으로 근육량과 골밀도가 증가하고, 체지방 분해와 피로 회복 등 다양한 효과를 볼 수 있으며 포만감을 느끼게 하는 렙틴 호르몬이 증가해 수면 중...
  • 더순수렛츠미 "카카오닙스, 오미자차 등 건강차 18종 구성"
  • 또 다른 건강차 '핑거루트차'는 인도네시아산이며, 원재료인 '핑거루트'는 판두라틴이 함유돼 피부건강과 탄력, 체지방분해에 도움을 준다. 이와 같은 다이어트차 외에도, 작두콩차, 오미자차 등 한방차가 다양하게...
  • [공감신문 임권택칼럼] '차 한잔의 미학' 안시은의 TeaTime
  • case4 | 다이어트를 위해내 몸 제로차 식이섬유가 풍부하여 여성들의 큰 고민거리인 체지방분해를 도와주는 원료들을 블랜딩하여 체중감량에 도움을 주는 차이다. case5 | 심신안정을 위해내 마음 평온차 심신안정과 숙면에...
뉴스 브리핑
    고흥군보건소, 어르신 건강증진 회춘 프로그램 인기
  • 또한, 프로그램 참여자에 대해서는 혈압과 혈당검사를 비롯해 체지방 측정, 걷기자세와 기초체력검사, 치매 선별검사 등 개인별 건강상태를 측정하고 일대일 맞춤형 운동과 올바른 식습관 교육 등 보건교육도 함께...
  • '좋은 아침' 다이어트 핫 트렌드 '저수분 조리법' '라테 다이어트'(골든 라테...
  • "커큐민 성분이 혈관 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 체지방 분해에 도움이 되고, 치매와 암을 예방해 준다"며 "커큐민 자체는 굉장히 강력한 항산화제로 다이어트도 하면서 우리 몸을 건강하게 해준다"라고 설명했다. 한편...
  • 겨울철 수족냉증 증상, 한방치료 통해 해결 가능
  • 여성은 남성에 비해 체지방 비율이 높고 사춘기, 임신, 출산, 폐경 등에 의해 여성호르몬이 불균형해져 발생빈도가 높게 나타난다. 한의학박사 문성훈 원장(오대경희한의원)은 “수족냉증은 현재까지 정확한 원인으로...
  • 진안군 "임산자원 고부가치 위한 공동연구 착수"
  • 이항로 군수는 “진안홍삼연구소에서는 지역에서 생산되는 임산물과 약용작물 중 100여 종의 소재를 선별해 면역력 증진, 체지방 개선, 뇌기능 개선 등 기능성 평가와 효능·지표성분을 규명하기 위한 연구를 진행하고...
  • 하동군, 매주 '한밤 요가교실' 운영
  • 보건소 관계자는 "이번 요가교실을 통해 직장인의 스트레스 해소는 물론 신체운동을 통한 체지방 감소로 비만 및 만성질환 예방에도 큰 도움이 될 것"이라며 "직장인들의 많은 관심과 참여를 바란다"고 말했다....