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    필라테스 요가 질문이요
  • ... 요가나 필라테스 를 배우면 여럿이서 해야하는데... 제가 유연성이없다보니깐 동작같은걸 따라한다고해도...힘들꺼같아요 창피할꺼 같기도하고요.... 저처럼 그냥 유연성 아예 없는사람은 필라테스가 괜찮을까요 요가를 배우는게...
  • 필라테스 요가자격증 둘 다 취득 가능한가요??
  • 필라테스요가자격증 취득 할수 있는 곳은~ 필라테스 요가 모두 몸매관리 운동으로 여성분들에게 인기죠 그래서 필라테스와 요가를 동시에 자격증을 따려고요 요가는 조금 오래 해서 요가 자격증 먼저 취득하고 필라테스 자격증을 취득...
  • 필라테스,플라잉 요가 질문이요!
  • 제가 다이어트를 해야되서 운동을 해여하는데 필라테스나 플라잉요가 둘중에 하나를 하려고 하거든요? 어느게 더 다이어트에 효과적인가요? 그리고 필라테스를 하면 몸무게는 줄지않고 근육량이 많아진다고 하는데...물론 몸매는...
  • 척추측만증 필라테스요가
  • 제가 척추가 휘어서 필라테스나 요가중 한가지 운동을 하려고 하는데, 자세 교정에는 어떤 운동이 더 효과적이나요? (병원에서 진료받은 척추측만증은 아니지만 어깨의 높이가 다르고 옆구리 한쪽이 다른 옆구리 보다 들어가있습니다.)...
  • 요가vs필라테스
  • 현재 요가와 필라테스 자격증을 두고 고민하고있습니다. 1. 자격증을 하나만 따야한다면 어느것을 따는게 좋을까요? 2. 그 이유는요??(예:비전,페이등등) 3. 국제에서도 인정받을 수 있을까요?? 4. 프로그램이 잘 짜져있고 세심하게 잘...
블로그
    필라테스요가 의 차이점
  • 요가 필라테스 의 차이점 이 뭔가요?? 요가와 필라테스, 이런 부분은 비슷해요 : 요가와 필라테스의 가장 큰 공통점이라면 심신 단련뿐만아니라 몸의 감각을 키우는데 좋은 영향을 준다는 것이다. 이 외에도 두 가지 운동이 각각...
  • 요가필라테스
  • 요가와 필라테스 둘중고민중인 사람입니당!! 그래도 필라테스가 기구를 이용한운동이니 필라테스가 더좋으겠죠..?0? 직접 답변을 해드리고 있으니 채택 부탁드립니다.. ^^! 아무래도 기구를 이용하다보면 저항적인 측면이 높아지면서...
  • 요가필라테스
  • ... 수영이랑 같이 병행할거 찾으려고 하는데 요가랑 필라테스 중 뭐가 나을까요? 그리고 두 달정도 하면 둘다 비용이 어느정도 나오나요?? 일단 요가를 하다가 필라테스로 넘어가시는게 맞습니다 .. 수영, 요가르 동시에 하실거면 사는...
  • 신림역 요가 필라테스
  • ... 비욘드바디요가아카데미 서울특별시 관악구 신림로 350 서원프라자 지번 02-888-3385 스포츠시설 > 요가원 신림역 6번출구 쪽에 "미플라잉요가앤필라테스"추천해드려요~ㅎ 저도 꾸준히 다니고 있는 1인입니당 ! 수업퀄리티+서비스...
  • 어디가 제일 좋을까요? 필라테스 요가 자세교정센터 한의원
  • ... 안녕하세요 비비드필라테스입니다^^ 자세교정을 하면서 몸매라인도 이뻐지는 필라테스를 추천합니다! 필라테스는... 효과적입니다 요가의 장점은 신체의 유연성이 향상되며 스트레스 해소와 정신수양에 도움이 되어 심리안정에...
뉴스 브리핑
    필라테스 요가 어떤게 더 좋은가요?
  • ... 그래서 필라테스 요가 둘중에 허리에 더 도움 되는곳을 다녀보려 하는데요! 주변 사람들이 필라테스 체형을 잡아주는 운동이라고 더 효과 있을거라 하던데 확실히 필라테스 요가 둘중에 어떤게 좋은지 몰라서 추천 좀...
  • 요가 필라테스광고 하려면?
  • ... 안녕하세요 요가필라테스 같은경우는 온라인광고가 중요합니다. 인터넷에 업체 활성화가 되어야 지역사람들이 그광고를 보고 찾아오는 것입니다. 저가 추천드리는 마케팅분야 두가지는 블로그마케팅,검색광고입니다. 블로그마케팅은...
  • 필라테스,요가 강사 질문이요
  • ... 많이힘든건 아무래도 자격증을 따도 티오가 없을지도 모르는 불안감이 제일 크답니다, 채택부탁드려요^^ 안녕하세요 필라테스, 요가 강사에 대한 질문을 남겨주셨네요^^ 요즘 많은 분들이 운동과 취미를 위해서 필라테스와 요가에...
  • 헬스 요가 필라테스
  • 최근들어 허리랑 무릎이 아파서 병원을 자주 다니고 있어요 살도 빼고싶고 자세도 교정하고 싶습니다 요가 필라테스 헬스 중 어떤 운동을 하는게 나을까요? 세개를 다 해 본 사람으로서 말씀드립니다. 허리랑 무릎이 아프다면 지병이...
  • [체육(스포츠)] 요가, 필라테스의 체육시설업 신고
  • "요가, 필라테스의 체육시설업 신고 여부“ 등 알고싶습니다. ㅇ 체육시설의 설치 이용에 관한 법률 제10조는 이용자의 안전관리 및 해당 업종의 건전한 발전을 위하여 필요하다고 인정되는 17종의 체육시설업을 정하여, 등록 또는...