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Qna 블로그
    막힌 혈관엔 오메가3 섭취로 혈관 청소해야
  • 간으로 나쁜 물질을 보내서 해독을 돕기 때문이다. 그리고 면역에 도움이 줄 뿐만 아니라... 평소, 식사가 육류나 기름기가 많은 음식 섭취 위주여서 고혈압초기증상으로 고혈압낮추는법이 고민이거나...
  • [리얼푸드]양송이 버섯 위 고인 물, 영양성분 농축액?
  • 대신 나쁜 LDL 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출해 동맥경화 예방에 도움을 준다. 양송이 버섯에는 비타민D와 타이로시나제, 엽산 등을 많이 함유하고 있어 고혈압 예방과 빈혈 치료에 효과가 있다. 한 연구에 따르면...
  • 스마트한 다이어트
  • 체중과 내장지방을 줄이기 위해 나쁜 탄수화물 섭취를 줄여야 한다. 식사를 대충하고, 밥보다는 과일, 빵, 떡... 특히 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 대사증후군을 이미 갖고 있다면 음식 조절과 운동을 더욱 적극적으로...
  • 뇌졸중, 당뇨 고지혈증 예방하는 '폴리코사놀 효능'…"나에게 맞는 섭취 방법...
  • LDL은 나쁜 콜레스테롤이다. 산화된 LDL 콜레스테롤은 혈관에 오랜 시간 쌓이게 되면 뇌졸중, 심근경색... 또, 폴리코사놀은 심근경색, 고지혈증, 고혈압 개선에도 효과가 있다. 뇌의 신경계 후유증을 완화시켜 뇌졸중 증상...
  • 약을 먹은 뒤 입안이 바싹 마른다고요?
  • 같은 고혈압약은 신장의 나트륨 수치를 감소시켜 체내 수분을 부족하게 만든다. 타액은 효소와 미네랄 성분을 제공하고, 산소가 높은 농도를 유지할 수 있도록 돕는다. 또 나쁜 입 냄새가 나거나 잇몸질환의...
뉴스 브리핑
    '칼잡이' 이국종 교수는 할 수 없는 일
  • 의료과실이 나쁜 의사 때문에 벌어지는 일이 아니라고. 처벌이나 법적 대응으로 풀 일도 아니며, 구조적으로... 고혈압은 응급상황이니까. 약에 부작용이 생기면 어떡하나? 그래도 어쩔 수 없다. 고혈압은 역시...
  • 돌연사 80% 차지하는 ‘급성심근경색증’…예방하려면
  • 기름진 음식 위주의 식습관이 있으며 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 등 같은 성인병도 주요원인이다. 성인병을... 가톨릭대 인천성모병원 심장혈관내과 전두수 교수는 “청소년기의 흡연, 운동부족, 과식 같은 나쁜 생활습관이...
  • 약 먹지 않고 고혈압 낮추는 방법 10
  • 고혈압 환자를 위한 DASH 다이어트로 식습관을 바꿔본다. 식습관을 바꾸기 쉽지 않을 때는 음식 일기를... 건강에 좋은 점도 있고, 나쁜 점도 있다. 적정선을 넘는 지나친 음주는 혈압을 상승시킬 수도 있으며, 혈압 약...
  • [최만순의 음식춘추] 겨울철 혈관 건강에는 목이버섯
  • 소화를 돕고 뱃속의 적체물을 없애며 담을 녹이고 나쁜 기운을 아래로 배출하여 시원하게 한다. 무는 인체의 면역력을 증강시켜 암세포가 성장하는 것을 억제하고 치료한다. 무는 혈관을 정화하여 고혈압, 관상동맥경화증...
  • "LDL 수치 낮춰야 심장마비 예방할 수 있다"
  • 이제까지 의사들은 심장병을 예방하는 전통적인 방법으로 고혈압 콜레스테롤 당뇨 수치가 정상인지를... 간에서 합성되는 나쁜 콜레스테롤을 음식조절로는 조정하기 힘들다. 스타틴(statin)계열의 콜레스테롤 저하제...